¿Es perjudicial bañarse con agua fría en temporada de calor intenso?

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Ciudad de México, 22 de junio de 2023.- Bañarse con agua fría durante el calor intenso no es recomendable debido a varios motivos:

Vasoconstricción: El agua fría hace que los vasos sanguíneos se contraigan, dificultando la liberación de calor corporal.

Termorregulación: El cuerpo necesita sudar para regular su temperatura, pero el agua fría puede disminuir la producción de sudor.

Respuesta cardiovascular: La exposición al frío repentino puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que puede representar un riesgo para personas con problemas cardiovasculares.

Riesgo de enfermedades respiratorias: El enfriamiento rápido del cuerpo puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de resfriados y enfermedades respiratorias.

En lugar de agua fría, se recomienda usar agua fresca o tibia para evitar interferir con los mecanismos naturales de regulación de la temperatura corporal.